肩こり、腰痛などお身体の不調はカイロプラクティックサロン本八幡にご相談ください！
厚生労働大臣認可カイロプラクティック療法振興事業協同組合 指定院
カイロプラクティックサロン本八幡
〒272-0023 千葉県市川市南八幡5-11-5 市川ビルヂング201
総武線、都営新宿線「本八幡駅」より徒歩3分
営業時間 | 平日 10:00～20:00 |
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休業日 | 月曜日、祝祭日 |
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施術ペースはどのぐらいがいいの？？
急性の痛み、姿勢の悩み。
どのような問題もご相談ください。
まずは一度お越しください。
症状やこれまでの経緯から一度あるいは複数の施術が必要かを判断できます。
施術後の状態によって明日、明後日にもう一度ということもあります。
多くは1週間内にもう一度とお伝えしています。
ただ1週間以内の再診が難しい方も多くいらっしゃいます。
その際は2週間後でも一か月後でもいいので、またお越しください。
2回目の施術で、前回との比較から次回以降の施術ペースを提案していきます。
症状改善後にメンテナンスとして！
どのぐらいのペースで改善される？
また通えばいいのか？
症状が落ち着いてきたら、メンテナンスにご利用ください。
最初のうちは短い間隔で来ていただくことをすすめますが、徐々に施術間隔は空けていけます。
みなさんの費用のことも考え、ベストな施術間隔を一緒に考えていきましょう。
ご参考までに当サロンのリピーターさまを大きく4つのグループに分けてみました。
それぞれの特徴を照らし合わせていただくと施術ペースの参考になるかと思います。
リピーターさまの施術間隔と比率
A. 2～3週間で 23％
B. 4～5週間で 55％
C. ２～３か月で 16％
D. 気が向いたら 6％
基本的には月１回のメンテナンスで来られる方が多いです。
PCや椅子の高さが合わない、運転時間が長いなど職場や生活環境の問題によっては２週間で辛くなる方もいらっしゃいます。
ウォーキングなどされてる方は体調が維持しやすいようです。
ママさん方の負担も減らしていきます。
A.２～３週間に一度メンテンナンス
育児中のママさん、長時間の運転をしている方などが多いです。
ご自身でもケアはされてますが、それでも回収できない疲労が蓄積されてるようです。
また忙しい現代の生活では２週間体調が維持されれば良しとする考えの方もいらっしゃいます。
数名の方はご自身でのセルフケアをさぼりがちだと自供されています。
その代わりにメンテナンスを月2回受けますという前向きな考えです(^^;)
運動やストレッチをされてても月に一度はメンテナンスに。
B.４～５週間に一度メンテナンス
現代の生活スタイルではひと月体調が維持されれば良いいでしょう。
男女ともに働き盛りの３０～５０代の方々はこのペースでメンテナンスされています。
それでもご自身である程度はセルフケアされてる方々が多いです。
セルフケアを怠っちゃうという方はA.ペースがおすすめになります(^^;)
姿勢を維持するインナーマッスルを鍛えてください。
C.２～３か月に一度メンテナンス
年齢は関係なく歩く時間が多い方はひと月以上体調をいい状態を保てています。
またヨガや太極拳など呼吸運動とインナーマッスルを刺激されている方など。
趣味でダンスをされている方もこのグループに多いです。
身体のケア意識も高いのですが、それでも回収しにくい疲労は蓄積されていきます。
辛くなる前に予防をしましょう。
D.気が向いたらメンテナンス
まれにいらっしゃる不調が少ない方。
水泳などで肩回りの筋肉を動かしている方、またいいフォームでウォーキングされている方など。
あるいはシンプルに痛くなったら行こうという考えの方(^^;)
歯医者で例えると定期健診を受けずに虫歯になったら行くという考えです。
出来るだけ定期健診＝メンテナンスを受けましょうと伝え続けています。
メンテナンスの必要性
身体も毎日掃除できるといいのですが・・・
メンテナンス＝身体のお掃除
別のページでは車で例えましたが、みなさんのお部屋で例えましょう。
普段やらないような網戸や配線まわりのホコリもキレイに掃除したとします。
これで一生掃除をしなくて済む！という訳にはいきませんよね？
生活をしている限りまた汚れてホコリも積もってきます。
気が付いたゴミなどはすぐに片づけ、掃除機もかけやすい場所は毎日かけいるでしょう。
ただ数日経つと普段目に入らない、手入れが面倒な場所には汚れやホコリが蓄積されていきます。
身体もこのようなことが起こります。
ストレッチやマッサージなどで疲労をためないように努力されていると思いますが、取り除きにくい箇所が存在します。
そのようなとこは専門的に手入れをされるのがおすすめです。
メンテナンスペースは変えられます！
ストレッチポールはセルフケアに最適です。
A⇒Bへ
当サロンでは１⇒２回目の施術経過で今後の施術計画をたてていきます。
なので短い間隔で施術は2回受けていただきたいです。
辛い症状の方でも徐々に間隔は空けていけます。
具体的には週１回を4週したら、2週間に1回へなど。
2週間で体調を維持できるようになったら、月1回へと移行していきます。
ある程度セルフケアに自信がある方は1回目からメンテナンスでご利用も大丈夫です。
お得なご利用方法もあります♪
みなさんにとって通いやすいサロンになれればと取り組んでいます。
1回5,000円のチケットあります♪
最初のうちは施術ペースを短めにと提案しています。
複数回の施術にご利用しやすくなるようわずかばかりですが料金をサービスしています。
50分、65分コースをご利用の方は1回あたり5,000円、6,200円になるチケットを用意しています。
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