全身メンテナンスのご案内

目安として1か月以上空いた方には、50分コースより65分コースをおすすめしています。

あまり気づかないですが、我々は普段かなり偏った身体の使い方をしています。

利き手ばかり使う、立ってると左足に重心をかけている、モニターが右側にあるので右向きばかりなど。

一部のアスリートのように逆手を使うなど、意識が高い方でない限り身体はかなり偏ってきます。

そのような場合は、カイロプラクティック後のストレッチポールによるコアコンディショニングを実践しています。

背骨、背中の感覚固有受容体を刺激することで、正中感覚が再認識され、左右の筋緊張を調整してくれます。

育児や仕事のストレスで疲労がとれないという方、睡眠の質がよくないと感じている方などにおすすめです。

50分では足らない方には65分での疲労回復をおススメしています。

また体幹トレーニング、ストレッチポールはみなさんの協力が必要ですが、しんどくて動きたくないという方にもおすすめです。

こちらのコースは寝てるか、最小限の動きだけでいいです。

カイロプラクティック施術後には写真のPNFプロテクノという電気機器を使用します。

手技では届きづらい深部筋肉や、筋肉の表面にある筋膜を刺激していきます。

筋膜を解放すると、痛みは解消され身体は軽く感じます。