その他のコースご案内

メンテナンス、姿勢改善以外の目的でもご利用できます。

お疲れの場合は運動メニューを避けて疲労回復を優先した内容も提供できます。

またお子さまの姿勢やスポーツ障害などにも対応できます。

60分では足りなかった箇所、もっと刺激を入れておきたい箇所などへ十分アプローチできます。

マッサージや動的ストレッチも多めにできますが背骨をやさしく刺激するストレッチポールもおすすめです。

60分コースでは省略しがちな頭部、手足など末端部にもたっぷりアプローチができます。

最近はドライアイ、スマホ老眼など眼精疲労の方が多くいらっしゃるようです。

首から後頭部にかけての筋肉、後頭下筋群をほぐすことでそのような症状を軽くできます。

基本は手技で施術しますが、器具の方がいいと判断する場合もあります。

写真のローリング器具はもちろん、手足の末端部用の器具も用意しています。

背中を中心に、肩関節、股関節以外にも手足、頭部と全身をバランスよくほぐせます。

老廃物、疲労物質などが血行で回収されると身体は軽くなり、硬くなっていた箇所もほぐれます。

マッサージやストレッチ以外にも、必要な箇所は筋膜リリース、PNFプロテクノを使用する場合もあります。

小さなお子さんの成長痛や浮指などもご相談ください。

外ではアスファルト、家の中ではフローリングと現在は足場が固くなってきてます。

指を使わなくても進めるため、大人でも外反母趾になるなど足指の問題が増えてきています。

また高校生以下の部活動でのケガ予防や治療もサポートできればと思っています。

体幹バランスを意識するだけでケガのリスクは減り、パフォーマンスはあがります。

そのような運動メニューも取り入れた施術も行っています。