肋間神経痛、肋間筋痛の方は背中が痛い、肩甲骨が痛いと訴える方の中に一定数いらっしゃいます。
目安としては息を大きく吸った際に痛みがでるかで判断しやすくなります。
打診などで直に確認して骨に異常がない場合はこちらで施術可能です。
骨折、ひびの場合は病院や接骨院さんをおすすめします。
骨盤、背骨の土台を整えたうえで肋間筋の緊張をローリング器具で和らげていきます。
痛みがある程度和らぎ動きに支障がなくなると肋間筋を大きく動かすダイナミックなストレッチを取り入れていきます。
深呼吸をしても痛みがなければ解消として今後の予防につなげていきます。
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