この椅子は何ですか？とよく質問をいただきます。

こちらの椅子は腰痛を予防するためにこのような角度があります。

このような角度で座ると骨盤が強制的に前傾になりコルセット筋が働いてくれます。

通常の椅子で更に背もたれに上半身を預けるように座ると骨盤が後傾しコルセット筋が機能低下します。

 

先日のパリオリンピックで見事金メダルを獲得しましたやり投げの北口選手。

試合中は待ち時間も多いのでこのような角度のある椅子に座っているようです。

 

オリンピックでは規定によりその椅子は持ち込めなかったようです。

代わりにうつぶせに寝そべっていました。カステラをほおばっていたあのシーンですね。

 

通常の椅子に座ると背中が丸くなるのであのような方法になったようです。

姿勢を崩さず高いパフォーマンスを維持できあのような結果になったと思われます(^^)b

 

このような角度がある椅子をあらたに購入する必要はありません。

背もたれに頼らず時おり浅く座ってみてください。面接に臨むように(^^)

背もたれに頼る時間を徐々に短くしていただくだけで腰痛や猫背の予防になります。